SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki powinien być

  • ok jutro postaram sie wkleic, ale mysle ze ktos kto sie naprawde zna potrafi powiedziec czy tabletki maja odpowiedni kolor, czy hologram jest taki jaki powinien byc itp. czy numer serii pomoze wam w odpowiedzi na to pytanie? jesli tak to jeszcze dzisiaj postaram sie napisac jaki jest na opakowaniu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-11-22 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sene gdybys mógl poweidz mi super katana a/s rozmiar 42 i 44 jest dla osoby mostkującej a jaki powinien byc optymalny obwód ramienia klatki waga zawodnika ??

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu HGH

    Post
    Doping

    panowie własnie skończyłem cykl,powiecie mi jaki powinien byc odstep czasu zebym mógł zacząć brać hgh

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9873 Data: 2009-05-26 12:10:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] lnianym) patrz stosunek wyzej zdcydowanie odradzm margaryny oraz popularny ten za 3 pl/l olej rzepakowy 5.Czy nadmiar NNKT w diecie jest niekorzystny a jeżeli tak to jakiej ilości lepiej nie przekraczać? nadmiar wszystkiego jest niekorzystny patrz stosunki wyzej O3 nie sa uzawanae na NNKT 6 Jeżeli już stosujemy olej lniany bądż tran to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2006-09-01 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepsze działanie było na entant tak mi się zdaje po odczuciach niz na mixie no i tak przy dawce 200 mg co 6 dni było ok lecz wzwód nadal nie taki jaki powinien być wspomagałem sie 25 mg sildenafilu postanowiłem po 1,5 roku się odblokować i spróbować hcg ( przy dawce 5000 ui co 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2017-06-05 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche o poczatkach Luta Livre

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rok.Pozatym nie mamy nawet trenera ktory mialby chociaz niebieski pas w bjj.to nasze drugie zawody i drugi raz zdobylismy zloto w ktorejs z kat.Gdyby bylby taki sklad jaki powinien byc to waga do 97 i 97 bylaby nasz ale coz same kontuzje.Bedziesz na zawodach w Poznaniu 4 grudnia w Gi???wtedy wbijemy wieksza ekipa. Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9003 Data: 2003-11-12 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin z biegania na 1000m

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki powinien być czas na 2km? Pytam z ciekawości.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18979 Data: 2008-03-15 10:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo 1983 Wiesz, to się tak łatwo mówi, mam pracę nie siedzącą (więc jakiś wysiłek jest;)), a jak wracam to mam czasu już mało:P Ale staram się... Jaki powinien być tygodniowy spadek wagi, żeby było optymalnie?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 2010-08-17 21:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej tak szukam a necie i szukam i znaleźc nie moge,moze Wy mi pomozecie: Jaki powinien być kąt nachylenia tego blatu na łokcie?

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzucha Środa siłownia Czwartek trening HIIT (bieganie) + rano trening brzucha Piątek siłownia Sobota trening HIIT (bieganie) Niedziela basen ewentualnie moge dodac jakis basen w srodku tygodnia , albo doradź jak zmienić ten plan żeby wszystko działało :) Do "bolek1970" FBW moze byc ciekawa zmiana na okres redukcji. Dosc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2008-08-04 11:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od lekarza do lekarza, w pewnym momencie już chcieli wysłać mnie do psychologa, aż w końcu dotarłem do ogarniającej pani doktor pani doktor zobaczyła wyniki, wiedziała jaki powinien być poziom hormonów w moim przypadku, co jest za nisko, a co za wysoko (mimo, że wszystko mieściło się w widełkach z lab). Od razu dostałem bromergon, duże [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2016-04-11 00:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej, 48kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W porządku. A na tamte pytania da rade odpowiedzieć? I jaki powinien być przyrost masy mięśniowej powiedzmy na tydz?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10732 Data: 2017-08-06 18:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej, 48kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się określić, jaki powinien być przyrost obwodów ciała w ciągo tygodnia, czy dwóch. Każdy organizm jest inny a kształtowanie sylwetki to długotrwały proces. Obserwuj obwody i zapisuj pomiary. Z czasem zobaczymy co robić.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10732 Data: 2017-08-06 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    gandi87: Jaki powinien być mój cel treningowy? Najpierw zrzucić tłuszcz czy nabrać masy mięśniowej a później rzeźbić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-11-12 05:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, a w zasadzie pogorszenie sylwetki...

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze takie pytanko odnośnie rampy, o ile optymalnie zwiększać ciężar? bo rozumiem że powinienem trochę tych serii zrobić a nie skończyć na 2ch, o 2,5kg będzie spoko? i jaki powinien być pierwszy ciężar, przeczytałem gdzieś że 50% maksymalnego ? Zmieniony przez - KrisT19 w dniu 2012-05-06 21:36:24

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8688 Data: 2012-05-06 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAMPA-co i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec moje pytanie brzmi: Czy tym odpowiednim treningiem moze byc: zwykle fbw 3 razy w tyg i jaki powinien byc zakres powtorzen

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2012-03-12 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. A mozecie mi odpowiedziec na pytanka: 1. Ile powinno być białka i węglowodanów w diecie podczas brania SWG4000? 2. Czy po treningu można brać tylko porcję SWG4000 + jakies białko WPI? (same proszki rozpuszczone w mleku) 3. jaki powinien być rozkład białka i WW na dzień? Ile na sniadanko a ile na kolację. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2003-10-04 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie z tymi węglami mam problem. Przy aktualnej ilości niby waga rośnie ale bardzo wolno. I tu własnie pytanie - jaki powinien być miesięczny wzrost wagi zeby bylo optymalnie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-05-02 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do stracenia i nie licze na nagrody. Przygotowuje sie fizycznie, psychicznie i duchowo do pracy w policji od 7 lat albo i dluzej, kiedy to przekonalem sie (nieomal osobiście), ze ten swiat nie jest taki, jaki powinien byc. Nie chce zyc na takim swiecie, wiec chyba lepiej ryzykowac podczas prob naprawy go, niz zyc w gnoju i umrzec ze starosci.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7974 Data: 2004-01-16 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy kompleks czy osobno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    StaraEkipa a jak uzależniasz te proporcje, jaki powinien być mniej więcej ten stosunek bo nie bardzo pojmuje? wg. mnie witaminy jeszcze ujdzie ale z niektórymi minerałami może byc już poważniwjszy problem...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9357 Data: 2005-01-30 23:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)